3) Eine einfache Salzspülung bei Mundgeschwüren
Wunde Stellen im Mund können winzig sein und trotzdem jeden Bissen verderben. Ein Schluck Orangensaft brennt. Ein knuspriger Snack fühlt sich unmöglich an. Sogar beim Zähneputzen kann man zusammenzucken. Bei leichtem Mundgeschwür greifen viele Menschen zu einer einfachen warmen Salzwasserspülung. Rühren Sie etwa einen halben Teelöffel Salz in eine Tasse warmes Wasser. Spülen Sie es vorsichtig im Mund herum, vor allem in der Nähe der wunden Stelle, und spucken Sie es dann aus. Sie brauchen den wunden Punkt nicht zu schrubben oder das Salz direkt darauf zu reiben. Das kann mehr schaden als nützen. Eine sanfte Spülung ist ausreichend.
Dieser Trick heilt nicht sofort, aber er kann dazu beitragen, dass die Stelle sauber bleibt und sich der wunde Punkt für eine kurze Zeit weniger ärgerlich anfühlt. Vermeiden Sie würzige, saure oder scharfe Speisen, solange die Stelle empfindlich ist. Wenn Wunden im Mund immer wieder auftreten, ungewöhnlich groß sind, länger als ein paar Wochen andauern oder mit anderen Symptomen einhergehen, lohnt es sich, einen Zahnarzt oder Arzt zu fragen, was los ist.