Greifzange zaubert dir ein gesundes Getränk

Wie kann dir eine Greifzange zu einem besseren Start in den Tag helfen? Zu einem gesunden Frühstück gehört: morgens erst einmal zwei große Gläser Wasser trinken. Warum? Es gibt viele Gründe. Der wohl wichtigste: dein Körper besteht hauptsächlich aus Wasser und morgens sollte deine Körperflüssigkeit wieder aufgefüllt werden. Das geht am schnellsten mit einer Zange…

Zitronen, Grapefruit oder Limettenwasser?

Zitronenwasser
Wer Wasser mit Zitrone mag, der wird diesen Trick besonders toll finden. Normalerweise schneidet man die Zitrone oder Limette durch und presst sie dann mit den Händen über einem Glas mit Wasser aus. Das funktioniert zwar irgendwie auch, dauert aber etwas und ist meist auch eine matschige Angelegenheit die Kraft kostet.

Nährstoffe Zitrone
Zitronen sind super gesund. Sie enthalten viel Vitamin C (Ascorbinsäure), Vitamin B1, B6 und K, sowie Magnesium. Zitronen tragen zur Entgiftung des Körpers bei und sind ein richtiger Booster für das Immunsystem. Dein Körper wird es dir also sehr danken, wenn du morgens einfach ein Glas mit Zitronenwasser trinkst.

Wie dir eine Zange mit einer Zitrone weiterhelfen soll, kannst du auf der nächste Seite lesen!

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