Blähungen
Bekommst du oft nach dem Essen Blähungen? Das kann richtig unangenehm werden. Du kannst sicherlich davon profitieren, wen du jeden Tag ein Bisschen Ingwer isst. Das Gewürz wirkt der Gasbildung im Magen entgegen, die oft der Auslöser für Blähungen ist.
Schützt das Gehirn
Die würzige Knolle kann sogar das Gehirn vor Krankheiten wie Alzheimer beschützen, unglaublich nicht wahr? Diese Art von Demenz ist mit Amyloid-Plaques im Gehirn verbunden. Neusten Forschungen haben jetzt bewiesen, dass Ingwer die Gehirnzellen vor diesen Plaques schützen kann. Das verlangsamt die Entwicklung von Alzheimer. In diesem Feld muss noch einiges erforscht werden, aber wir essen sicherheitshalber schon mal jeden Tag Ingwer!
Anpflanzen
Wenn du ab jetzt jeden Tag Ingwer essen wirst, wird dieser zusätzliche Tipp sehr hilfreich für dich sein. Du brauchst die Knolle nicht kiloweise zu kaufen, sondern kannst sie auch ganz einfach selber anfplanzen.Das geht viel einfacher, als du vielleicht denkst. Außerdem entsteht dadurch eine schöne Zimmerpflanze. Schau dir die Anleitung im Video an!
Seite 2/2
Dir gefällt dieser Artikel? Merke ihn dir auf Pinterest!
Quelle: Men’s Health dergartenkanal| Bild: Pixabay