Hast du nachts die Heizung in deinem Schlafzimmer an? Stelle sie lieber wieder aus! Warum ein kaltes Schlafzimmer viel besser ist!

koud

Ein warmes Schlafzimmer ist schlecht für deine Gesundheit!

Der tiefe Herbst ist so gut wie vorbei und der lange, kalte Winter steht schon vor der Tür! Die Temperaturen sinken schnell und warm ist es nun wirklich nicht mehr.

Das bedeutet jedoch auch, dass es im Haus auf einmal viel kälter wird. Die Heizung muss wieder aufgedreht werden, damit es drinnen kuschelig warm bleibt. Natürlich sind wir es gewohnt, auch das Schlafzimmer ordentlich zu heizen, sonst würden wir ja schließlich in bitterer Kälte schlafen. Manchmal lassen wir den Thermostat sogar auch nachts an. So schön warm, was kann daran nur schlecht sein? In einem warmen Zimmer schlafen ist doch auch gesund? Wir sind dahinter gekommen, dass dies ein großer Irrtum ist! Ein warmes Schlafzimmer ist anscheinend überhaupt nicht gut für dich! Wie unangenehm ein kaltes Schlafzimmer sich auch im ersten Moment anfühlt, es ist wirklich besser für deine Gesundheit. Lies weiter auf der nächsten Seite, wenn du wissen möchtest warum!


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