Diese 5 bekannten Getränke kurbeln deine Fettverbrennung im Körper an.

Fettverbrennung

Trinkend Fett verbrennen – das geht!

Kohlenhydratarm Essen, regelmäßiger Sport machen und öfter mal ‘nein’ zu Schokolade oder Nachtisch sagen. Ja, das kennen die meisten von uns. Aber wusstest du, dass du deine Fettverbrennung im Körper durch gewisse Tricks ein wenig ankurbeln kannst, ohne dafür groß etwas zu tun? Diese bekannten Getränke kurbeln die Fettverbrennung an. 

Grüner Te

Grüner Tee ist eine weit verbreitete, beliebte Teesorte, die beim Gewichtsverlust unterstützten kann. Wenn du diese Teesorte in Kombination mit ein wenig Bewegung trinkst, dann wird deine Fettverbrennung laut der Penn State University angekurbelt.

Rotwein

Natürlich sprechen wir hier nicht von einer Flasche Rotwein. Es geht viel mehr um ein Glas Rotwein. Denn so ein Glas kann eine positive Wirkung auf deinen Stoffwechsel haben. Muscadin Trauben, eine rote Traubensorte, enthalten einen Stoff der heißt Ellagsäure. Laut dieser Untersuchung zu Folge, bewirkt dieser Stoff, dass der Wachstum von Fettzellen eingeschränkt und verlangsamt wird.

Kurkuma Tee

Kurkuma Tee verbreitet sich stets mehr – auch wir haben in einem unserer früheren Artikel bereits auf die vielen Vorteile von Kurkuma hingewiesen. Curcumin ist ein Stoff der die Entwicklung von neuen Blutgefäßen im Fettgewebe senkt und somit den Wachstum von Fettgewebe unterdrückt. So die Tufts University, die dies mit Hilfe von Tierversuchen feststellte.  Natürlich ist hierbei anzumerken, dass nicht klar ist, ob dieser Effekt auch bei Menschen vorgefunden werden kann. Aber natürlich schadet es auch nicht, einfach hier und da ein paar Mal die Woche einen Kurkuma Tee zu trinken.

Klicke kurz auf die nächste Seite um die letzten zwei doch sehr verblüffenden Getränke zur Fettverbrennung anzusehen!


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