So oft solltest du das Bettlaken erneuern, hältst du dich dran?

Igitt, ab jetzt werden wir öfter das Bettlaken erneuern!

Bettlaken erneuern, es gibt schöneres. Wir wissen natürlich nicht, wie oft ihr euer Bett saubermacht, aber unsere Betten beziehen wir bestimmt nicht jede Woche neu. Es ist schließlich ein kleiner Akt, die Laken runterzuholen, neues Bettzeug zu holen und wieder drauf zuspannen. Aber Fakt ist: du solltest dein Bett wirklich öfter neu beziehen, denn das hier passiert wenn du das nicht tust! 

Von nun an lieber etwas extra Zeit einplanen um dein Bett öfter neu zu beziehen!
Keine Zeit 
Stressiger Alltag, keine Zeit und keinen Nerv das Bett neu zu beziehen. Ja, das kennen wir nur zu gut. Man hat ja schließlich nicht nur die Arbeit, sondern auch die eigene Familie, den Partner oder die Haustiere die Aufmerksamkeit brauchen. Da bleibt der Haushalt schon mal links liegen. Einmal kurz über die Küchenablage wischen, kein Problem. Kurz Staubsaugen – ja, das bekommen wir auch noch hin. Aber Bett neu beziehen? Das ist irgendwie eine aufwendigere Angelegenheit. Dennoch ist es wirklich wichtig, das nicht zu vernachlässigen. Warum? Lies weiter.
Dreckig
Du solltest dein Bettlaken erneuern, keine Frage. Am besten einmal die Woche! Wenn du schläfst, dann verlierst du viel Feuchtigkeit. Dieser Schweiß der ist voller alter Hautschuppen, Schmutz und Öle. Und wo landet das alles? In deinem Bettlaken. Und das ist noch lange nicht alles. Es wimmelt leider mehr als man denkt. Winzig kleine Tierchen, die wir mit dem bloßen Auge nicht sehen können, die ernähren sich von diesem Schmutz und den Hautschuppen. Die Tierchen hinterlassen natürlich auch ihre Spuren. Kotreste, Urin und Speichel – all dies landet auf und unter dem Laken. Der ganze Schmutz kann zu Asthma führen, Husten oder einer verstopften Nase. Das unangenehme der ganzen Sache: den meisten Dreck siehst du mit bloßem Auge nicht. Du denkst also du schläfst in einem sauberen Bett, dabei sieht die Realität ganz anders aus. Also wechsel am besten einmal pro Woche dein Laken. Wir werden es ab sofort auf jeden Fall tun!

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Quelle: archief | Bild: archief